本期《名医讲堂》，我们邀请到了天津医科大学总医院消化病中心主任王邦茂教授，和市民读者们聊一聊关于消化系统疾病方面的话题。王邦茂教授提示，消化系统包含诸多器官，所以消化系统疾病表现多…

元宵节吃汤圆是传统习俗，市中研附院主任医师张智龙提示，汤圆是高热量食品，难消化，吃汤圆可以搭配蔬菜、茶水，以及适量运动来促进消化。汤圆黏腻，不宜早晨空腹或晚上睡前食用，以免出现反酸…

今天是端午节。本市公共营养师王鑫提示，吃粽子在享受美味的同时，不要忽视身体健康。注意这些方面，安心吃粽子。不同人群巧吃粽子粽子的主食材是糯米，主要营养成分为碳水化合物。馅料或甜或咸…

许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐，常常要拖到后半夜。专家提醒，晚餐吃得太晚会加重肠胃负担，使得食物无法被很好消化吸收，导致消化不良，也很容易发胖。而且，因为身体排钙高峰期…

晨练,顾名思义,即早上起床后进行的锻炼,是人们常见的锻炼身体的形式之一。晨练有助于强身健体、塑造体形,改善运动系统功能,增强体质,提高免疫力,促进身体新陈代谢,调节人体情绪等。但晨练也是有…

法制晚报讯（记者蔡卫卫）在养生成为一种潮流的现代社会，越来越多的人在饮食上关注得更多，吃粗粮同时也形成了一股风潮。然而，不少人反映，在吃了谷类、薯类、豆类等粗粮之后，会有腹胀的感觉…

法制晚报讯（记者蔡卫卫）从古到今，喝粥都被认为是一种健康的饮食方式，特别是在夏季，高温容易使人食欲不振消化不好，喝粥便成为大多数人的选择。在这个“出门五分钟，流汗两小时”的盛夏里，…

蒋勤勤待产照陈建斌陪产在侧蒋勤勤二胎得子晒脚印照7月2日，43岁高龄准妈妈蒋勤勤产下二胎，母子平安。据悉，蒋勤勤资讯站在微博发文晒照，称：“感谢大家一直以来的关心，蒋老师已于今天上午成…

白粥(大米粥)一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动放弃正常的固体食物(如米饭等)，改喝白粥，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，白…

最近北京天气转冷，延庆、平谷的山区已经飘起了雪花。这会儿吃碗热乎乎的粥或面条，不但胃里舒服，浑身也是暖融融。也正因为如此，很多肠胃不好的人都觉得喝粥、吃面条能够养胃。事实真的如此吗…