今天是世界骨质疏松日，今年的主题是“骨量早筛查，骨折早预防”。随着我国老龄化程度的不断加深，骨质疏松和脆性骨折患者数量都呈显著上升趋势。天津医院骨内科主任、天津市医学会骨质疏松和骨…

“不缺乏”就没必要补维C不少人觉得，平时多吃点维C能提高免疫力，甚至还能抗癌。确实，维C的功能有帮助合成胶原蛋白、预防牙龈萎缩出血、维持免疫力、促进铁吸收帮助治疗贫血、抗癌作用等等。…

虽说基础护肤是必要的，但良好均衡的饮食和适当的锻炼带给我们的是由内而外的健康美。多吃蔬果机体自由基代谢不平衡时，过量的自由基就会引起机体损伤，补充抗氧化剂可以保护机体免遭自由基氧化…

1月4日，有多位北京、天津、杭州网友在网络转发一则“EB流感严重”的“卫生局通知”。该“通知”称，“这次的EB流感很严重”、“10分钟内病毒就能入侵体内”。随后，记者就此分别询问北京市卫健…

年纪大了，不少老人都出现买菜算错账、出门丢钥匙、儿女的提醒记不住等现象……如果长期记忆力衰退，要找找原因并注意生活方式的调整。高血压。北京医院老年医学教授、北京医院老年医学研究所原…

流言：躁狂症状或与食用加工肉食有关。近日据外媒报道，美国约翰·霍普金斯医学院对超过1000名正常人和精神疾病患者进行的对照研究发现，因躁狂发作而住院的患者相比于没有严重精神疾病史的人，…

豆腐是中国的一种传统食物，不仅价格低廉，营养价值还很丰富，算得上是极其“亲民”的食物了。然而，食物在烹饪过程中总会有营养流失，怎么做豆腐才能让营养最大化呢？实际上，豆腐有5个“黄金…

法制晚报讯（记者蔡卫卫）酷暑来临，不少人因“苦夏”而不想吃饭。这时，用水果代替正餐的做法，相信不少女性朋友都做过。然而，想象中的“健康低脂”却并没有实现，因为水果中也有高热量的家伙…

资料图坐月子，是中国仅有的产后习俗。虽然南北方向的坐月子注意事项有所差异，但总的来说都只是大同小异。其实，很多人都误以为产后恢复就是要大补。但事实上，维生素也是不可缺少的一个极为重…

做饭是一门艺术，留住食材中的营养是一门学问，即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。《生命时报》邀请权威专家，揪出偷走营养的“神秘大盗”。受访专家中国…