白粥最养人？真相：营养不如米饭馒头

白粥(大米粥)一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动放弃正常的固体食物(如米饭等)，改喝白粥，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，白…

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