春宜“省酸增甘”，是中医立春后的饮食讲究，但被很多吃货误会为立春之后要少吃话梅多吃糖的意思。能补脾的药物食物很多，黄芪、白术、茯苓、大枣，这些药物尝起来未必是甜味的，但都是补脾的，…
春宜“省酸增甘”，是中医立春后的饮食讲究，但被很多吃货误会为立春之后要少吃话梅多吃糖的意思。能补脾的药物食物很多，黄芪、白术、茯苓、大枣，这些药物尝起来未必是甜味的，但都是补脾的，…
平时多喝点豆浆、吃点豆类食物不但可滋养脾胃，而且对于女性朋友来说有美容养颜的作用。
多吃黄色食物补脾又养肤3、蜂蜜——补脾缓急 蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经，补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。多吃黄色食物补脾又养肤6、小米——健脾养脾 小麦营养丰富，纤维素含量高…
