入秋之后，天气渐渐转凉，人体的生理机能也由外向发散逐渐转为了内敛收藏。这个时候，人的机体阴津易亏，容易导致肝气多虚，再加上空气干燥，更会导致肝火旺盛，心烦意乱，暴躁易怒。所以，秋季…
入秋之后，天气渐渐转凉，人体的生理机能也由外向发散逐渐转为了内敛收藏。这个时候，人的机体阴津易亏，容易导致肝气多虚，再加上空气干燥，更会导致肝火旺盛，心烦意乱，暴躁易怒。所以，秋季…
春宜“省酸增甘”，是中医立春后的饮食讲究，但被很多吃货误会为立春之后要少吃话梅多吃糖的意思。能补脾的药物食物很多，黄芪、白术、茯苓、大枣，这些药物尝起来未必是甜味的，但都是补脾的，…
