健康饮食让人变美

虽说基础护肤是必要的，但良好均衡的饮食和适当的锻炼带给我们的是由内而外的健康美。多吃蔬果机体自由基代谢不平衡时，过量的自由基就会引起机体损伤，补充抗氧化剂可以保护机体免遭自由基氧化…

饮食 蔬果 机体 自由基 维生素 红素 番茄 含量 基氧化 可以