近日，连续的高温天气使得“冰凉”主题的商品更受市民喜爱，最新数据显示近期天津地区外卖雪糕销量同比增长超七成，本地品牌备受追捧。据了解，进入7月以后，碳酸饮料、果切、啤酒、雪糕、糕点…

冬天，很多人都有泡脚的习惯，睡前泡个脚全身都暖和，特别对手脚冰凉的女人更能入睡。广州市中医院杂病科主治医师高三德提醒，冬天泡脚有讲究，不能乱泡。冬天泡脚警惕这三点饥饿饭饱不泡脚。高…

每晚热水泡脚可在每天晚上用热水泡泡脚，也可以切些生姜片，用开水冲泡，待水温稍热，但脚可以缓慢放进去时，泡上15分钟到20分钟，这样可以加快血液循环速度，还可以消除疲劳，助于安眠。泡脚时…

冬季气温较低，很多老年人都茶不离手，想通过喝茶来暖身。

冬至已过，人们迎来了一年中最寒冷的“数九寒天”。寒冷的气候，让不少人忧心，而对于那些手脚冰凉的人，如此寒冬更是大敌。尤其是夜晚，即使盖上厚重的被子，也只能哆哆嗦嗦蜷成一团难以安眠。…

广州医科大学附属第二医院中医科李华锋教授表示，血虚患者除了感到手脚冰冷之外，还容易觉得手脚疲倦无力，伴随有面色萎黄。

“冬季手脚冰冷很多情况下是身体阳气虚衰所致。每天坚持用38-40度的温水泡澡，从身体外部保暖身体，促进血液循环；日常生活中无论是什么季节，都多吃一些能够暖身的食材，少吃冰凉的食物；

一到秋冬季节，很多女性会出现手脚冰冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。