冬季女性手脚冰冷怎么办？热水泡脚半小时可改善

“冬季手脚冰冷很多情况下是身体阳气虚衰所致。每天坚持用38-40度的温水泡澡，从身体外部保暖身体，促进血液循环；日常生活中无论是什么季节，都多吃一些能够暖身的食材，少吃冰凉的食物；

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