现在已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确，喝茶养生，是中国人的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜…

□紫金山/金陵晚报记者朱佳玮入秋以来，南京市区部分主干道的银杏树挂满了一颗颗金黄的果子，给秋天增添了一抹亮丽的色彩。现在正值银杏果挂满枝头的季节，黄澄澄的果子于绿叶间若隐若现，美不…

2月4日是除夕，从天文部门获悉，当日11时14分迎来“立春”节气。天文专家表示，每年公历2月4日左右为立春，此时太阳达到黄经315度。按照二十四节气的排列顺序，立春是第一个节气，又叫“打春”…

俗话说“忠言逆耳，良药苦口”，很多人看到黑乎乎的中药汤剂根本喝不下去，喝完还会犯呕，尤其是小孩，更不愿意喝。但不喝药病就不会好，于是很多妈妈会在汤药里加点糖。这种做法其实不宜提倡，…

如今人们对健康养生越来越关注。枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。很多人在家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是，并不是所有人都适合吃枸杞。中医认为，枸杞在滋…

每天大鱼大肉，难免会摄入高热量食物，过了嘴瘾的同时，是不是又担心体重直线上升呢？其实，水里加入这些茶叶，就可以有效缓解油脂的摄入与吸收，还有去除油腻、帮助消化等功效。比如黑乌龙茶，…

天津网讯天津日报记者黄蓉芳韭菜是春天里营养价值高的当季蔬菜。韭菜有补肾温阳、疏调肝气、散瘀活血的功效，适合因肾阳气虚引起的夜尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢怕冷、须发早白、易感冒、消化不…

●一般小学生不宜超3周，中学生不宜超6周●每次不宜超2个国家，一国参访城市不宜超4个●带队教师与学生比例不低于1:10天津网讯天津日报记者张雯婧日前，市教委下发《中小学赴境外研学旅行活动指…

天津网讯 城市快报记者张清 虽然已进入春季，但天气乍暖还寒。天津中医药大学第一附属医院急症部主任医师李桂伟提醒，初春时节，生活在北方地区的人不宜立即换下棉服，年老体弱者换装更应审慎…

但骨质疏松患者一般都伴有软组织退化和软骨退化，在鹅卵石路上走，会加剧病变部位磨损，造成膝关节肿胀和疼痛。骨质疏松会使跟骨硬度降低，在坚硬不平的鹅卵石上行走，足底组织损伤会引起足底筋…