晚上睡眠不够，午睡来凑。在快节奏的社会生活中，睡眠不够是当代人面临最普遍的健康障碍，但是这种趋势也很难以个人力量改变，只能通过午睡来稍稍缓解了。在大众印象中，即便睡眠足够，午睡也不…

只要掌握正确的渠道，走正规的流程，网上购买保险也能既便宜又可靠。之前我们介绍了网上购买保险的可靠渠道和注意事项，今天中国人寿寿险天津市分公司来为您介绍网上购买保险的好处。

天气越来越热，很多车主会提前清洗车辆的空调系统，但是对于车辆的冷却系统却很少关注。说到汽车冷却系统，相信很多车主都会想到水箱。汽修业内人士陈勇提示，由于水箱的位置相对特殊，在使用一…

今天是正月十六，有“遛百病”的传统。作为一项简单易行的锻炼方式，慢走运动受到很多市民，尤其是中老年人的喜爱。本市健身教练白宇提示，尽管走路属于一种比较安全的运动方式，但如果不能很好…

正所谓“一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染紫红”。惊蛰一过，万物复苏，田地里农忙，城市里则装修忙。为什么一到了启春之季，装修市场就日渐喧嚣呢？原因很简单，一方面是因为业主们春季装修爱居，夏…

俗话说:“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚可驱除寒冷，温阳暖体。冬天泡脚好处多，但也是有讲究的。

预防心血管疾病冬季，室内外温差比较大，是心血管疾病发病的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有降血压、安稳心神的功…

鲜枣是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高,唯一不足的是保鲜期较短。每年中秋过后,鲜枣大量上市,口感脆甜多汁,且水分充足,营养丰厚,很适合秋季食用…

今年3万名困难职工和农民工享受免费健康查体天津网讯天津日报记者曲晴昨天一早，黄起顺急急忙忙走到永乐桥公交站，坐上了904路公交车。7点5分，他快步走进了市职工医院体检大厅，坐到候检区的椅…

如今人们对健康养生越来越关注。枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。很多人在家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是，并不是所有人都适合吃枸杞。中医认为，枸杞在滋…