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明天要面试，紧张到睡不着觉；面对调皮的小孩，失控到想打他；回家看到另一半乱丢脏衣服，怒火中烧、忍不住大声指责……每个人都会有负面情绪，而情绪和体内气的作用息息相关。当气的运行出了问…
《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，“卧”即睡觉。
