经络养生：侧身睡觉更养肝 右侧卧更好

《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，“卧”即睡觉。

侧卧 经络 右侧 有利于 肝经 睡觉 黄帝内经 做血 滤化 睡姿