近日，有媒体报道“一‘90后’女孩熬夜10年长出老年斑”的消息在网上引起广泛讨论。本市第四中心医院精神医学科主任刘志东提醒，长期熬夜危害很大，年轻人不能透支身体，如果经常无法入睡，考虑…

来天图不都是看书的天津网讯 城市快报记者王昊实习生田思源 天气炎热，天津图书馆每天的人流明显比平时增多，但来这里不都是看书或借书的，有的占据阅览的座位在睡觉，还有青年男女在说着悄悄…

天津网讯 城市快报记者高立红 睡觉也是病？一般人只知道睡觉舒服，可很少有人知道，睡不好也是病。30岁的天津姑娘小蕊（化名）就因此备受困扰。“走路、吃饭、跳舞都会睡着，一天中除了工作基…

最近市场上售卖一种镂空式耳枕，宣称依据道家和中医的睡眠养生理念，填充一些中药，以养生保健为卖点。

原标题：想长寿多睡觉？人瑞老太太共同特点：都爱睡觉资料图片：家住美国亚拉巴马州，目前在纽约养老的老人琼斯将于下周迎来116岁生日。中新网7月2日电据外媒报道，家住美国亚拉巴马州，目前在…

一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，这种情况下很难正常入睡，而且会严重影响睡眠质量，导致精神不振。

半夜零点19分，北京建筑大学的林帆(化名)刷完朋友圈，发了最后一条状态说：“听从总书记教导，睡觉。

冬天日照时间少,身体中维生素D的合成较少,影响食物中钙的吸收,家长也可以给孩子服用维生素D预防一下,观察出汗症状能否缓解。

在车上睡觉时，最好用U型枕垫一下脖子，自然地靠在上面睡，保持颈椎的自然弯曲，对保护颈椎有一定的作用。

很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。