俗话说“百草回生，百病易发。”山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，要注意万物始生和气候…

健康的指甲坚硬而光滑，可以承受压力，辅助手部动作。营养不良、接触化学物质和污染物都会使它们受损。美国“自然疗法”网站总结了5个方法，让指甲更健康。1.偶尔让指甲裸露出来。夏天，很多女…

《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》发布实施已两个月有余，新规推出的几个核心条款和“十三条禁令”，让网贷行业的洗牌加剧。融360网贷评级课题组监测数据显示，行业门槛增高，停业…

男人三十如何规划家庭理财？五招教你买房买车

适量运动：要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分钟，不要选择爬山、跑步、打球等剧烈运动项目。

（记者伍君仪 通讯员田乃伟）很多人工作压力大，晚上睡不着就习惯“饮翻两杯”，好让自己睡个好觉。2.当睡眠效率低于80%的时候，减少15~20分钟的卧床时间，效率在80%~85%之间时，保持卧床时间不…

这五项政策主要包括主动上门现场服务、积极搭建就业平台、帮扶重点人群、落实惠民政策和着力提高城市居民收入。通过这些政策的落实与实施，1-9月份，河东区实现新增就业33900人，完成全年任务指…

市民瞿女士的孩子刚出生一个多月，有一个问题老困扰着她，宝宝最近呛奶很厉害，一吃奶就引起宝宝呛咳，有时还从鼻子里喷奶，心疼急了。姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-…