近日，天津市教委下发进一步做好冬季校园食品安全工作的预警通知，其中特别提出，各学校要加强原材料采购管理，让学生吃饱吃好。连日来，东丽区第一幼儿园结合节令特点，推出冬季食谱，做到膳食…

省教育厅等6部门近日就做好2015年学生营养改善计划发出通知，要求加快推进学校食堂供餐，每周要提前向学生和家长公示带量食谱。

补气养血食谱一：十全滋补牛腩　　原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量

菜谱推荐:　　1.三香辣椒　　红辣椒在炉火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆,大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。

营养师李园园介绍，轻断食就是以低能量的食物代替正常三餐，来实现促进肠胃排空、缓解便秘、减轻体重等效果。

真相：按照流行减肥食谱节食并不是实现减重不反弹的最佳方式。

原料：山药、扁尖笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。

很多女性出现肌肤松弛等问题，其实跟人体吸收营养成分不足有关，而山药炖猪蹄可以补充蛋白质等营养成分，摄入之后能够对美肤起到一定作用。伊琳芬专家表示，气血虚弱往往容易导致肌肤问题，而黄…