虚寒体质者不要轻易喝凉茶黄子亮在义诊现场接受市民咨询。对于清远人来说，上火了喝凉茶可谓是家常便饭，感觉到上火、湿热、咽喉不舒服，连着几天一碗凉茶下肚，症状明显减轻。因此，凉茶的效果…

验方：牛蒡子20克，大米50克。把它们择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡30分钟后，水煎2小时熬成粥，调入适量白糖，早晚空腹喝2次，连续5天。点评：秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢…

南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师提醒，规律生活、清淡饮食、好心情是清火根本。

夏季的脚步越来越近，天气也日渐闷热，人体也会因此觉得难受。而年纪幼小的宝宝因为免疫力弱，调整能力差，更容易在炎炎夏日遭遇疾病。例如上火就是夏天常见的病症之一，宝宝不会说话无法用言语…

快点动手泡一杯清凉下火的冰糖菊花茶给宝宝喝吧，这可是下火良方哦，喝过之后宝宝很快就会好起来了。怕宝宝上火，以下几款食材，帮助妈妈轻松搞定宝宝上火带来的烦恼。1.水果汁 水果汁内富含丰…