季节交替的时候最容易生病，今天，我推荐给大家一款养生汤，口感清淡，老少皆宜，这个时候喝可以起到润燥、提高免疫力的作用。食材：豆腐、黄豆、黑豆、绿萝卜、盐、面粉做法：首先，将泡发好的…

本报讯（记者刘英潮）传统节气“秋分”刚过，天津众多网红饮品店甚至品牌咖啡店纷纷加大力度推广具有生津润燥特色的花果茶饮品。其中，味道酸甜可口、造型“艺术范儿”十足的花果茶格外受到女性…

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：润燥止咳、生津止渴推荐理由：秋燥、肺燥咳嗽。材料：甘蔗250g、干百合20g、马蹄5个、猪肺1个、瘦肉50g、姜适量（3-4人量）。烹调方法：甘蔗洗净、削皮…

莲藕受到很多中国人的喜爱，不仅仅是由于它的美味，同时也由于它出淤泥而不染，在中国的很多诗词之中都是属于高洁的象征。有一种说法，女人一日不可无藕，也说明了吃藕的好处。中医方面认为，莲…

天津网讯城市快报记者张昭虽然上周末阴雨绵绵，但不少人仍感觉口渴眼涩皮肤痒，秋燥明显比早秋时节更严重了。天津市海河医院中医科主任医师叶祖明介绍，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，而一些汤汤…

此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。

莲藕煲猪踭就是常用的汤品。我们趁机购得新鲜莲藕数根，再买来猪肉的上品——猪踭，回家炮制了一煲莲藕猪踭汤。汤水清心润燥，莲藕又粉又甜，真不愧是补益润燥的美味。材料： 莲藕500克，猪踭30…