●喝:大人少喝酒,孩子少喝碳酸饮料,适当喝茶或新鲜果汁更健康 除了提醒大人少喝酒,专家还提醒孩子莫喝太多碳酸饮料,以免伤牙还影响食欲。如果计划出游西部高原,则要防高原反应,特别是有…
●喝:大人少喝酒,孩子少喝碳酸饮料,适当喝茶或新鲜果汁更健康 除了提醒大人少喝酒,专家还提醒孩子莫喝太多碳酸饮料,以免伤牙还影响食欲。如果计划出游西部高原,则要防高原反应,特别是有…
例如,工作繁忙的人有时会觉得提不起劲、身体劳累、记性不好,甚至会觉得常常心情郁闷。
对于普遍的气虚人群,在日常的饮食中可适当用补气类的药物做药膳,如党参、太子参、北芪(黄芪)、南芪(五指毛桃)、淮山、莲子等。血虚者可以多用红枣、枸杞等药膳,适当进补首乌、阿胶等药物…