许多人在挑选太阳镜时更注重款式，却忽略了镜片颜色的重要性。实际上，不同颜色的镜片适用于不同环境，选对颜色才能真正保护眼睛。中国人寿寿险天津市分公司和您一起看五种颜色的镜片各自适用的…

小米不仅是日常主食，更是中医推崇的食疗佳品。古人云"药补不如食补"，小米搭配不同食材能发挥独特的养生功效。中国人寿寿险天津市分公司为您介绍几款经典的小米食疗方，可以助您调理肺气、养护…

俗话说，“五谷杂粮，小米为王”。小米，又称粟米，因其金黄的色泽和丰富的营养，被誉为“食物黄金”。古籍中早有记载，民间也流传着“一粒小米半碗药”的说法，许多人在生病时会用它来滋补身体…

步行是最安全的运动之一，但如果姿势不当、装备不合适或运动过量，仍然可能导致膝盖、脚踝等部位的损伤。想要健康步行而不受伤，需要注意以下几点防护措施。中国人寿寿险天津市分公司和您一起看…

步行是最简单、最经济的运动方式之一，但想要通过步行获得最佳健康效益，需要注意速度、姿势、时间和场地的科学搭配。中国人寿寿险天津市分公司和您一起来看以下建议，帮助您掌握健康步行的诀窍…

李女士给儿子买了一份终身寿险，交费方式为5年期交，投保人和被保险人均为李女士儿子。购买该份保险时，李女士儿子尚未结婚，3年后，儿子结婚了。这5年的保费，李女士都是通过银行转账的方式把…

已经年过花甲的王老板虽然有三个子女，但他却没有心情享受天伦之乐，因为他为财富传承犯了愁。原来，王老板的大儿子正在和老婆闹离婚；二儿子没个正经工作，整天游手好闲；小女儿想去国外深造，…

夜深人静时，盯着天花板数羊却越数越清醒的经历，相信很多人都不陌生。其实，医学上认为关灯后30分钟内入睡都属于正常范围。如果你常常需要更长时间才能入睡，不必过度焦虑——这种焦虑反而会形…

现代人常常陷入这样的困境：明明身体疲惫不堪，躺在床上却辗转反侧难以入睡。面对这种情况，很多人会产生焦虑，认为"没睡着就等于没休息"。但科学研究告诉我们，即使无法真正入睡，闭目养神这种…

中医认为苋菜归大肠、小肠经，能“通利二便，祛湿热”。立夏后暑湿加重，容易出现口苦黏腻、小便黄赤，苋菜含大量膳食纤维和钾元素，可促进排湿利尿，尤其适合湿热易上火体质（舌苔黄厚、口舌生…