作为最古老的天然饮品之一,牛奶被誉为“白色血液”,是公认的营养饮品。牛奶包含水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,不但富含多种矿物质和微量元素,也是人体钙的最佳来源。如今,牛奶已…