很多女性朋友都有这么一类烦恼：每次在生理期前或生理期中期都会出现一些身体上不同程度的不适，如腰痛、下腹痛和疲劳等，同时伴随身体不适的还有情绪上的波动，如头痛健忘、失眠、易激动、情绪…

图为两名乘客正将宠物狗装进宠物箱中进行托运。天津北方网讯：进入暑期出游旺季，记者从天津滨海国际机场获悉，今夏市民带宠物乘机出游成为新时尚，机场每天都会接送不少宠物“旅客”。记者在机…

现在大家都注重健身，而冬季气候寒冷，爆发性强的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，此时健身最好选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。老年人冬季健身的时间一般应选在…

【环球网综合报道】据法国健康杂志《TOPSANTE》11月3日报道，每天30分钟高强度体能锻炼，如尊巴舞、踏板舞、壁球或有氧运动，可降低患乳腺癌的风险。

性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。

林秋伟建议，心脏有问题的老年人在进行体育运动时，应选择全身性的运动以达到锻炼身心的目的，因而推荐了以下几个全身性的、有氧运动。走路简单又自在，这种全身性的运动可以提高心肌收缩力，改…