从本市河西区疾病预防控制中心了解到，《中国居民膳食指南》（2016）核心推荐第五条“少盐少油，控糖限酒”。如何控糖？每人每日摄入添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。摄入过多添加糖会有…

据新华社北京12月15日电美国堪萨斯大学近日发布的一项研究结果显示，摄入太多糖分可能会加剧抑郁症状。堪萨斯大学研究人员说，冬季是抑郁症发生较多的时期，冬季日照减少会打乱一些人的昼夜节律…

指导专家：周婧瑜长沙市疾控中心健康促进科副科长、副主任医师柴米油盐酱醋茶是人们生活中不可缺少的一部分，而盐作为烹饪中的“C位”，其重要性不言而喻。虽然吃得太咸不健康的观念已深入人心…

本周是第5个全民营养周。从有关部门获悉，近年来，天津市居民生活水平不断提高，营养供给能力显著增强，但膳食结构仍不合理。最新天津市成人慢性病与营养监测结果显示，相较于中国居民平衡膳食…

来源：生物探索、新京报今天早晨被这样一条让人震惊和惋惜的消息刷屏。据悉，著名节目主持人李咏，在美因患癌症去世，享年50岁。提起癌症，很多人“谈癌色变”，认为得了癌症就意味着离死亡不远…

每次跟朋友出去吃饭，她都会点无糖饮料，似乎有了它就可以满足味蕾的享受，把它当作了健康法宝。可是，无糖饮料真的如想象中那么健康吗？“无糖”究竟是什么含义糖狭义上包括蔗糖（白糖、红糖、…

“三月不减肥，六月徒伤悲”。但是，很多人在减肥中，因为不知道造成肥胖的根源在于碳水化合物摄入过多引起能量过剩堆积体内，因此在减肥中饮食选择上常常步入错误的方法。错！节食能减肥黄小姐…

近年来，心脑血管疾病的发病率悄然增长。专家介绍，心脑血管疾病与空气污染、工作紧张、生活不规律和内分泌失调等因素都有一定关系。要想预防中招，应结合自身情况，合理调整生活方式，保证环保…

法制晚报讯（记者李娜）据英国《每日邮报》报道，星巴克在美推出新季度饮品“圣诞树星冰乐”，这是一款薄荷口味的奶昔，覆盖绿色抹茶奶油，并点缀草莓和树莓。大量奶油浮在奶昔上，像一棵小圣诞…

天津网讯城市快报报道澳大利亚新南威尔士大学一项最新研究结果显示，对于健康人群来说，过多摄入酸奶有损记忆。研究人员给一组小鼠摄入健康饮食，另一组摄入高糖高脂饮食，然后给它们补充相同剂…