辣椒吃多易致癌？5招减少风险

丰富的维生素C可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。中国药膳顾问会委员焦明耀说，吃辣配些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是…

维生素C 清热 鲜辣椒 胆固醇 胡萝卜素 辛辣