入秋之后,天气渐渐转凉,人体的生理机能也由外向发散逐渐转为了内敛收藏。这个时候,人的机体阴津易亏,容易导致肝气多虚,再加上空气干燥,更会导致肝火旺盛,心烦意乱,暴躁易怒。所以,秋季…