美肤食物红黑榜 草莓防日晒、薯片长粉刺

保持皮肤健康，除了选对护肤品之外，还应密切关注日常饮食。对于经常风吹日晒的人群来说，黑莓、蓝莓、草莓和李子等富含抗氧化剂的食物有助于清洁皮肤，防止日晒导致自由基损伤表皮，防止皮肤早…

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