美国贝勒大学一项研究显示,中年时睡眠充足有助于预防老年痴呆症。研究牵头人迈克尔·斯卡林说:“我们看到的研究显示,中年睡眠好预示着30年后更佳的大脑功能。英国《每日快报》援引专家建议说…