很多人都知道，菠菜富含铁，每到食用菠菜季节就会多吃菠菜来补铁。食物来源的铁可以分为血红蛋白铁和非血红蛋白铁，蔬菜、豆类、谷类、海藻、蛋、奶酪、贝类中的铁都是属于不容易吸收的非血红蛋…
很多人都知道，菠菜富含铁，每到食用菠菜季节就会多吃菠菜来补铁。食物来源的铁可以分为血红蛋白铁和非血红蛋白铁，蔬菜、豆类、谷类、海藻、蛋、奶酪、贝类中的铁都是属于不容易吸收的非血红蛋…
阿胶是用驴皮熬制的，被认为是“中药三宝”之首，在市场上卖得很贵。
■方舟子 阿胶是用驴皮熬制的,被认为是“中药三宝”之首,在市场上卖得很贵。
17岁的高三学生王昕（化名）是班上的“学霸”，最近脸色蜡黄、头晕眼花、疲倦无力、食欲不振，一活动马上就气喘。建议合理饮茶，不宜太浓，每人每月消耗干茶叶以不超过50克为好，应避免饭后1小…
