心脏病患者补点铜 饮食中含糖不宜过高

当我们将心脏病的原因简单地归咎于高脂肪、高胆固醇食谱时，美国科学家却表示，绝对不可忽视铜元素的缺乏。含铜最多的食物包括海鲜（特别是水生有壳类动物，如牡蛎和蟹）、动物肝脏、粗粮、坚果…

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