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» 晋朝
握固、叩齿、咽津、鸣天鼓 养生四宝固肾强体
2014-10-15
中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。
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晋朝
葛洪
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