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方成是中国漫画界成就卓越的大师。今年他已经96岁，可看起来仍然精神矍铄、身姿挺拔，而且似乎整日忙忙碌碌有做不完的事。问及他的养生秘诀，他说不能停步，能动则动，就一定可以长寿健康。…
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。
