在现代社会,快节奏的生活和高强度的工作压力让许多人饱受失眠的困扰。为了改善睡眠质量,人们尝试了各种方法,从药物治疗到心理辅导,再到各种助眠工具。然而,你可能没有想到,床头放一些常见…