原标题：英国权威医学杂志：全球只有4.3%完全健康人近日，英国权威医学杂志《柳叶刀》公布的最新数据显示，2013年全球只有4.3%的人完全健康，有1/3的人(约32亿人)同时患有5种不同疾病，超过一半…
原标题：英国权威医学杂志：全球只有4.3%完全健康人近日，英国权威医学杂志《柳叶刀》公布的最新数据显示，2013年全球只有4.3%的人完全健康，有1/3的人(约32亿人)同时患有5种不同疾病，超过一半…
腹部：两脚分开站稳或屈膝坐在浴缸里，大口吸气，令腹部鼓起，再大口吐气，令腹部瘪下，重复做10遍；然后用力收缩腹部，维持30秒。这套动作能锻炼腹肌，有利缓解因腰腹肌不强壮引起的腰痛。臀部…
