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《黄帝内经·素问》中说，毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
不同的人可根据不同的高血压症状，辩证选择中医食疗—— 脾肾阳虚型：食欲不振、面色苍白、头晕目眩、肢冷无力者。可选用茯神20g、龙眼肉10g、大枣10g、粳米60g，粥煮好后加调味，每天服用一…
