有“痔”之士要远离辛辣 多喝水、多吃蔬菜水果

有“痔”之士往往苦不堪言，防治需要从生活中的点滴做起，比如要养成每天定时排便的良好习惯，排便时要集中精力，最好不要看书看报看手机，每次排便时间不宜超过10分钟。治疗脏腑实热、大肠火盛…

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