吃南瓜不吐南瓜籽！南瓜籽富含钾，有助护心脏控血压

如果你曾经在节日雕刻过南瓜灯，在挖掉南瓜肉的时候你一定见过被橘红色果肉包裹的南瓜籽！它们被覆盖在厚厚的南瓜瓤里面，看起来并不那么吸引人。事实上这些种子非常有益于你的健康，它们含有丰…

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