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暴走作为都市健身的方式渐渐流行起来，不少市民加入暴走团。
⑷双手处于离心脏比较远的位置，又多为下垂状态，血液回流心脏相对缓慢，经常搓手还可以明显改善手的血液循环。
京华时报讯(记者钱宇阳)不少中小学生平时读书写字的坐姿可谓什么样都有，弯腰曲背，半坐半躺。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民表示，6～12岁的孩子最容易出现驼背，坐姿正确，做扩胸…
