秋分后早卧早起疏肝调神

秋分是秋季的第4个节气，自这天起，白天逐渐变短，黑夜变长，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降。天津中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆建议市民秋分后要早睡早起，以利于疏肝调神。“秋季，…

秋分 孙庆 阳气 穴位 天津北方网讯