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◆站着检查 1.五指平伸着触摸,不要捏或搓,这很重要,否则你很可能把正常乳房组织误认为硬块。
当然,随意性也有限制,趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙,可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。
准妈妈日常生活的一举一动,举手投足都关系着胎宝宝的安危,相信准妈妈们都知道,孕期不科学的睡姿甚至会伤害到胎儿,其实除了睡觉要采取正确的姿势外,平时走路、站立、坐立,都需要注意起来。…