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土豆翻身成主粮 专家:当菜吃是误区 利于控体重
2015-01-08
北京朝阳医院临床营养科主任贾凯表示,土豆属于膳食宝塔最底层的谷薯类,碳水化合物较多,从营养素含量来说,把土豆当作蔬菜是一种误区。
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