全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。1.食物多样，吃动平衡。2.食不过量，定…

5日上午，2018年健康中国行暨天津市全民健康生活方式日宣传活动在西青区张家窝中心公园举行。本市将通过“科学健身、三减三健”活动，普及健康生活方式相关知识技能，倡导社会各界积极参与到全…

冬季是各种心脑血管意外的高发期，而高盐饮食是导致心脑血管疾病的重要诱因之一。在我国倡导“三减三健”的全民健康生活方式中，首要的就是“减盐”，以维持心脑血管健康、体重稳定，降低慢性病…