营养专家提醒:鱼身上很多宝贝被扔掉了

鱼骨。鱼骨也就是我们常说的鱼刺，富含钙等微量元素，经过软化处理后，其营养成分会更容易被人体吸收。鱼肝。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方，比如，维生素A、维生素D和铁等微量营养素，但…

鱼肝 鱼肠 鱼骨 胶原蛋白 很多宝贝 鱼刺