自贡市第三人民医院感染性疾病科主任、副主任医师。喻奇明:首先,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣的菜,避免因应酬饮酒过…