橘子直接吃就好

秋冬季节是橘子大量上市的时候。不少人会把橘子榨汁喝，认为这样更有营养。本市公共营养师王鑫提示，直接吃橘子比榨汁好。新鲜的橘子味道酸甜，富含维生素C，还含有丰富的钾、类胡萝卜素以及橙…

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