周末和三五好友一起到蓟州区爬山赏红叶，近来备受市民欢迎。记者从本市部分户外俱乐部了解到，虽然天气日渐寒冷，但市民选择徒步等户外活动的热情挺高。“我们周末到蓟州参加了徒步爬山的活动，…
周末和三五好友一起到蓟州区爬山赏红叶，近来备受市民欢迎。记者从本市部分户外俱乐部了解到，虽然天气日渐寒冷，但市民选择徒步等户外活动的热情挺高。“我们周末到蓟州参加了徒步爬山的活动，…
重阳节到来，很多老人喜欢“重阳登高”。本市登山户外运动协会成员李伟提示，老年人登山时要注意减少膝关节损伤。老年人爬山登高，当以放松心情、欣赏美景为主，不要过度疲劳。不要设置过高的目…
