吃鱼还是吃鱼油？鱼油也有副作用

“从澳洲回来的朋友，送了我一大罐深海鱼油。鱼油之所以被市场所推崇，其主要特点是含有多不饱和脂肪酸ω-3系列，成分包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。对于饮食习惯正常且饮食…

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