重庆市心理卫生协会会员傅一笑说:“别人尴尬你却感到紧张,很有可能是因为你把自己代入了进去。傅一笑介绍,每个人恐惧尴尬的程度不同,界定尴尬恐惧症是否是一个心理问题并没有明确的标准。