鸡蛋富含优质蛋白,蛋黄中还含有多种维生素和矿物质,应该说是适合儿童的好食材。很多妈妈自己本身喜欢吃糖心蛋,不喜欢吃老了的蛋黄,所以习惯性给孩子也吃糖心蛋。五忌:空腹吃蛋。此外,短时…