春季巧养生：多吃应季菜 饮食宜清淡可口

同时，中医讲春夏养阳，此时节应选用较清淡温和的食物，少食油炸油煎食品，可多吃些春笋、韭菜、荠菜等应季菜。春季阳气虽开始升发，但乍暖还寒。在调味料的选用上，也可挑选一些口感清淡同时对…

清淡 味事达味 达味极鲜 极鲜酱油 春笋 季菜