研究表明“对症”运动可“化释”不良情绪

优柔寡断者:适宜常参加的运动有乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等。

对症 运动 化释 情绪 研究 可以 性格 选择 参加 一种