No2:拒绝高温油炸食品和冷饮。高温油炸食物内有大量的脂肪,并且经过高温后,食物里的营养成份基本已被完全破坏掉,吃进肚子里没有任何营养,加上高温产生的有害物质,还有可能导致致癌物的生…